Ernährungsberatung

Ernährungsberatung und Coaching

Als Personal Trainer steht für mich die Gesundheit meiner Kunden immer an erster Stelle. Übergewicht ist in unserer heutigen Gesellschaft ein großes Problem und auf lange Sicht einer der Gründe für viele Herz- und Kreislauferkrankungen. Das Risiko für einen Herzinfarkt kann auch erhöht werden wenn der Körper mit zu vielen Pfunden belastet ist. Ein auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtetes Personal Training in Kombination mit der richtigen Ernährung lässt die Pfunde purzeln, der Körper wird entlastet und die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf wird gesteigert.

Abnehmen und Gewichtsreduktion

Ihre Vorteile ganz klar:
  • Höhere körperliche Leistungsfähigkeit und mehr Energie
  • Reduzierte Gefahr von Erkrankungen (Herz, Diabetes, Bluthochdruck etc.)
  • Gesteigerte Lebensqualität und ein stärkeres Selbstbewusstsein
  • Figurverbesserung in Kombination mit Fitnesstraining
  • Gesunde und vitalere Lebensjahre für Jung und Alt
Abnehmen ist also nicht nur ein Frage der Optik und des Wohlfühlens, sondern auch eine Frage der Gesundheit und inneren Balance.

Sport und Ernährung ...

... leben in einer Beziehung zueinander und ergänzen sich. Die Leistungsfähigkeit wird durch Bewegung und Fitness Training geformt, während die richtige Ernährung die Energiezufuhr für Muskeln, Bänder, Knochen und Sehnen liefert.

Mit meiner Unterstützung können Sie es schaffen, den Weg zwischen gesundem Essen und Fast Food zu meistern… Seien Sie entschlossen!

Innere Balance und Entschlossenheit

Ernährungsberatung Leistungen

Ich biete ein breites Spektrum im Bereich Ernährungsberatung an

Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung ist ein sehr großes Themengebiet. Eine Ernährungsberatung hat nichts mit einem Diätplan zu tun. Mit einer Ernährungsberatung zeige ich Ihnen Tipps und Tricks zur Ernährung, sodass Sie sich langfristig gesünder ernähren.

Gewichtsreduktion

Haben Sie Übergewicht? Kämpfen Sie gegen den JoJo-Effekt? Bedenken Sie, es gibt nicht nur ästhetische Gründe abzunehmen, der Körper leidet unter dem Übergewicht und dieses führt über kurz oder lang zu ernsthaften Erkrankungen. Eine Gewichtsreduktion, also das Abnehmen, kann auf unterschiedliche Weise durchgeführt werden. Von mir erfahren Sie worauf es bei Ihnen ankommt, denn jeder Mensch ist einzigartig und so auch das Abnehmen!

Der Ernährungsplan

Wem die grundlegende Ernährungsberatung nicht genügt und noch mehr Details braucht um disziplinierter sich an das gesunde Essen zu halten kann sich von mir einen ausführlichen Ernährungsplan zusammenstellen lassen. Der Ernährungsplan wird an das Training angepasst und orientiert sich auch an den persönlichen Gegebenheiten meiner Kunden sowie deren Tagesablauf. Der Ernährungsplan strukturiert und organisiert Ihre tägliche Ernährung um den ungesunden Verführungen denen wir Tag für Tag konfrontiert werden zu widerstehen. Dadurch erhalten Sie eine ausgewogene, gesunde Ernährung, die Ihrem Trainingserfolg fördern kann und unterstützt.




Mit meiner Unterstützung können Sie es schaffen, den Weg zwischen gesundem Essen und Fast Food zu meistern…



Healthy Food and Junk Food

BEGINNEN SIE JETZT!

Alle Menschen sind von Natur aus geborene Athleten und Sportler: Schon in der Steinzeit konnten wir unser Können unter Beweis stellen und selbst die größten Feinde bezwingen. Das kam schließlich nicht durch faules herumliegen - nein - wir mussten uns selbst unsere Nahrung erkämpfen und fit sein. Ansonsten wurden wir gefressen. 

NA LOS ...

Heute ist es glücklicherweise nicht mehr ganz so, aber dennoch: Durch moderne Fortbewegungsmittel, TV und Junk Food werden wir dazu verleitet nichts zu tun. Genau hier setze ich an und motiviere Sie dazu es endlich anzupacken! Den früheren Jäger aus Ihnen heraus zu kitzeln und Sie soweit bringen, dass sie ab sofort ein besseres Leben führen.  

VERBINDUNG AUFNEHMEN

Kontaktieren Sie mich einfach und wir packen das Thema endlich an!

+12393843828

info@body-burn-naples.com

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